果春先生宁波开办大成拳养生班

果春先生宁波讲学主题


果春先生6月19 日这次赴宁波天童寺,主要传授法师们摩擦步功法,同时应居士们 的邀请开办大成拳养生班.深入探讨大成养生机理.
大成拳养生桩是对全身神经、骨骼肌肉的全面锻炼，可以很好地调节中枢神经，加强中枢神经的功能。以养神、养气血、养生为主，避免竞技体育运动因单纯追求心肺功能而破坏肌体造成运动劳损的弊病，是由内而外内外兼修真正全面深入的养生运动。希望通过练习,能使学习者吃的香,睡的甜

怎么回事.........我要练